Sgonfia e Snella
TI ASPETTANO 4 SETTIMANE DI MIGLIORI ALLENAMENTI SNELLENTI, DRENANTI E RASSODANTI CON UNA TRAINER ESPERTA PER ARRIVARE ALL'ESTATE AL TOP!
COSA COMPRENDE IL PERCORSO?
Due lezioni di riscaldamento iniziale e la spiegazione chiara come seguire il percorso
SETTIMANA 1
Lezione 1 Esercizi di mobilità per migliorare la postura
Lezione 2 Allenamento Total body drenante e snellente
SETTIMANA 2
Lezione 1 Esercizi di mobilità le articolazioni e schiena
Lezione 2 Total body rassodante e tonificante
SETTIMANA 3
Lezione 1 Esercizi di mobilità per migliorare la silhouette
Lezione 2 Allenamento Total body + addome piatto
SETTIMANA 4
Lezione 1 Esercizi per allungare i muscoli di tutto il corpo
Lezione 2 Training anti ritenzione + gambe e glutei top
COSA TI SERVE PER ALLENARTI?
SE TI ALLENI GIÀ' KETTLEBELL DA 8KG
SE SEI ALL'INIZIO KETTLEBELL DA 6KG
Gli allenamenti sono semplici da seguire!
- Le lezioni hanno una durata di 40-45 minuti compreso il riscaldamento
- La piattaforma è facilissima da usare
- Ci sono tutte le dimostrazioni e spiegazioni
- Scegli tu gli orari dei tuoi allenamenti
- Puoi ripetere il programma più volte per ottenere i risultati sempre migliori!
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Per trasformare i tuoi blocchi emotivi in amore autentico verso te stessa e attivare i miglioramenti fisici anche dalla psiche.
IN REGALIO PER TE DUE PRATICHE IMPORTANTI!
- Meditazione guidata con le affermazioni positive verso il corpo
- Pratica meditativa per aumentare la tua autostima
IL PREZZO DEL PROGRAMMA TUTTO COMPRESO!
Promozione valida solo questo mese.
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